Die “Runtastic” App des Sportunternehmens Adidas ist eine der beliebtesten Fitness-Apps da draussen, mit der zahlreiche User ihre Sportgewohnheiten auf Vordermann gebracht haben.
Die Fitness App von Adidas hilft Ihnen beim Joggen, Laufen, Gehen und Rennen bzw. Sprinten, sodass Sie nie Ihr persönlichen Fitnessziel aus den Augen verlieren.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Runtastic App, Ihre zahlreichen Funktionen und wie Sie sie erfolgreich verwenden können.
Wie Funktioniert die Runtastic App?
Mit zahlreichen integrierten Funktionen wie beispielsweise dem Tracker können Sie alle Ihre Schritte automatisch zählen, sodass Sie Ihr Ziel stets im Auge behalten.
Zudem können Sie die App auch mit Ihrem Standort verknüpfen, sodass Sie Ihre Route immer auf einer Karte sehen können.
Und mit der implementierten Wochenangabe können Sie Ihre Fortschritte sowie Entwicklung immer beobachten, was gerade für Anfänger extrem hilfreich ist, am Ball zu bleiben.
So können Sie die App Downloaden
Die Lauf-App kann im Google Play Store für Android sowie App Store für iOS-Geräte kostenlos heruntergeladen werden.
Wenn Sie jedoch ein Blackberry oder Windows Phone verwenden, dann gibt es auch entsprechende Downloadpunkte für Sie, von denen Sie die aktuelle Version der App kostenlos herunterladen können.
Wenn Sie die 20 MB große App heruntergeladen haben, dann werden Sie beim Starten von der App gefragt, auf die Nutzung der GPS-Daten des Aufenthaltsortes zuzugreifen. Denn nur so können Sie den vollständigen Funktionsumfang der App im vollen Zügen verwenden.
Nachdem Sie ein kurzes Tutorial über die Funktionsweise der App durchlaufen haben – Sie können dies jedoch auch überspringen -, können Sie sich als Nutzer der Runtastic-Community registrieren.
Dabei können Sie sich entweder mit Ihrer Email-Adresse oder Ihrem Facebook-Account registrieren, um so Zugriff auf Statistiken und weitere Features zu bekommen.
Wenn Sie sich jedoch nicht registrieren, macht das auch nichts, denn auch ohne Account funktioniert die App weiterhin und ihre Grundfunktionalität wird nicht beeinträchtigt.
Im Anschluss können Sie mit der Nutzung der unterschiedlichen Funktionen von Runtastic beginnen.
Dabei gibt es jedoch zwei Funktionen: Basic und Pro. Im nächsten Abschnitt gehen wir auf die beiden ein.
Basic-Funktionen der Runtastic App
Die Basic-Version der App ist, wie bereits vermutet, eine kostenlose Version der Runtastic App, die dennoch eine breite Palette an Funktionen für Sie bereithält.
So bietet die gratis Version der Lauf-App GPS-Tracking, sofern die Nutzung der Sensoren durch Sie erlaubt wird. Somit ist es auch möglich, Ihre Geschwindigkeit und Ihr Tempo sowie Ihre zurückgelegte Strecke – wahlweise in Meilen oder Kilometer – zu berechnen.
Anhand dieser Daten kann außerdem Ihr Kalorienverbrauch berechnet werden.
Des weiteren ermöglicht Ihnen Runtastic Basic, dass Ihr Puls angezeigt sowie Ihr zurückgelegter Weg auf einer Karte nachverfolgt wird.
Alle diese gesammelten Daten können in einem Trainingstagebuch dokumentiert werden, und dieses können Sie anschließend via Google+, Facebook oder Twitter, per E-Mail sowie in der Runtastic Community teilen.
Pro-Funktionen der Runtastic App
Mit dem Upgrade der Runtastic App, dass 4,99 Euro kostet und Sie per In-App-Kauf erwerben können, wird die Lauf-App um einige tolle Zusatzfunktionen erweitert wie beispielsweise die Routensuche, eine Echtzeit–Wetteranzeige, ein Google Earth-Plugin sowie GeoTagging.
Zudem bietet die Runtastic integrierte Video-Workouts, Trainingspläne sowie Motivationsmaterial für Sie.
Das Puls-Chart der Basic-Version wird in der Pro-Ausführung um eine Pulsanzeige sowie Pulsbereich erweitert, zudem wird das sogenannte Live-Tracking unterstützt. Weitere Zusatzfunktionen der Pro-Version sind.
- Sprachausgabe & Workout-Paket
- Coaching
- Wettbewerbs-Paket mit “Ghost Runs”
- Geotagging
- Pulsmesser
- iPod-Paket & Powersong
- Optionales In-App-Paket “Keine Werbung”
- runtastic-Trainingsplan
Fazit
Egal, ob Sie die App in der kostenlosen oder Pro-Version nutzen, Runtastic ist eine wunderbare Fitness App mit einer tollen Benutzeroberfläche und nützlichen Funktionen, die jeden Jogger dabei unterstützt, das Beste aus seinem Training herauszuholen.
